ventajas y desventajas
¿Por qué es importante comer saludable?
Cuando se combina con el ejercicio, una dieta saludable le puede ayudar a bajar de peso, a disminuir su nivel de colesterol y a mejorar el funcionamiento de su cuerpo diariamente.
Cuando se combina con el ejercicio, una dieta saludable le puede ayudar a bajar de peso, a disminuir su nivel de colesterol y a mejorar el funcionamiento de su cuerpo diariamente.
ventajas
* Eres una persona más saludable y activa ya que mejora tu sistema
inmune previniendo así algunas enfermedades comunes como la gripe y
otras a largo plazo como la diabetes.
esto nos ayuda también en nuestra alimentación
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desventajas
*El desbalance nutricional, por exceso o falta de nutrientes, afecta
nuestro cuerpo de diferentes maneras generando, trastornos de salud que
pueden llegar a ser graves. Entender esto es fundamental antes de sufrir
los riesgos de una mala alimentacion así como los efectos inmediatos en la salud.
recuerda
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